Бежал 20 км, особо не упирался, но лыжи катили просто отлично. Приехал домой, залез в Endomondo, чтобы посмотреть как бежал и обнаружил, что зафиксировал три личных рекорда:
За один час пробежал 13,12 км
10 км пробежал за 44 минуты 38 секунд (1 юношеский разряд - 46:13, третий спортивный - 39:57)
10 миль за 1 час 15 минут 41 секунду
Вот как это выглядит в Endomondo:
P.S. Бегал на лыжной базе Динамо, там был сегодня пьяно-шашлычный ад. Дым от костров и мангалов временами застилал трассу....
За один час пробежал 13,12 км
10 км пробежал за 44 минуты 38 секунд (1 юношеский разряд - 46:13, третий спортивный - 39:57)
10 миль за 1 час 15 минут 41 секунду
Вот как это выглядит в Endomondo:
P.S. Бегал на лыжной базе Динамо, там был сегодня пьяно-шашлычный ад. Дым от костров и мангалов временами застилал трассу....
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
-
-
29.02.2024 в 04:16Посетите также мою страничку
hospital.tula-zdrav.ru/question/%d0%b4%d0%b8%d1... форма уведомления об открытии счета физическими лицами в иностранном банке
33490-+